Macarrão Prático de Micro-ondas

2 de set de 2014



Oi gente, essa semana está uma correria, estou tendo muitos trabalhos da faculdade para fazer, provas, enfim. No meio dessa loucura toda, percebi que não sobra muito tempo para comer direito (o que me preocupa bastante a alimentação), pensando nisso resolvi postar a receita de um macarrãozinho super simples e rápido de fazer (muitas vezes a gente acaba comendo macarrão instantâneo (lámen e afins), o que pode prejudicar a saúde por uma série de fatores inclusive pela composição do tempero de saquinho). Vou ensinar um preparo no microondas que não suja muita louça e leva só 15 minutinhos! Confira:

Ingredientes:
 250 gramas de macarrão (dica: use aquele em formato de "parafuso" ou gravatinha, preferencialmente integral)
 1 colher (sopa) de sal
 1 colher (sopa) de azeite 
 100 gramas de queijo (pode ser mussarela light)
 Água


Modo de preparo:
Coloque o macarrão numa tigela que possa ir ao micro-ondas, adicione água até encobrir o macarrão (um dedo acima), acrescente o sal, o azeite e misture. Leve ao micro-ondas por 15 minutos (parando aos 7 para mexer), retire e, se sobrar água, escorra o macarrão. Com ele ainda quente, adicione o queijo e mexa até derreter. Dá para colocar requeijão light, testei e fica muito bom. Outra dica é acrescentar azeitona, tomates ou condimentos de sua preferência como pimenta e está pronto! Se estiver com um pouco mais de tempo, refogue legumes e verduras com tempero de alho e salsa ou manjericão por exemplo: brócolis e adicione como molho à receita, fica super nutritivo e uma delícia.
          

Bon Appétit

2 comentários :

  1. Eu sou péssima em cozinha sausuashsuhas nem me arrisco mais, só que deu uma agua na boca agora, isso deu hahaha

    Aliás, amei o seu blog viu ? Super cheio de conteúdo e mega fofo. Parabéns <3 Você escreve super bem e é uma linda haha. Já estou seguindo aqui, vou voltar mais vezes com certeza :)
    Parabéns novamente guria :) )

    http://www.1001julietas.blogspot.com.br/

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    1. Muito obrigada pelo carinho doçura! O seu blog também é uma lindeza, super organizado, fofo e com excelente conteúdo, estou te seguindo e pretendo visitar você também. Obrigada mais uma vez, você é um amor. Beijão ♥

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